Dnes má meniny: Jaroslava
Narcista využíva mnohé manipulačné techniky. Pod ich vplyvom dochádza k absolútnemu rozpadu osobnosti, k frustrácii, depresiám, nespavosti, zdravotným a iným psychickým problémom. Mnoho žien (ale určite aj mužov) sa po živote s narcistom lieči na psychiatrii. Navštevujú psychológov či iných terapeutov. Dopad na psychiku je devastačný a veľmi závažný.
Možno sa zdá, že v takejto situácii neexistuje žiadne východisko. Vzťahová odborníčka má však opačný názor a tvrdí, že „odchod od manipulátora sa môže javiť ako koniec života, ale v skutočnosti je to začiatok nového a lepšieho života.“ Odchod je vykúpením a s ním prichádza čerstvý vzduch, ako keď otvoríte okno vo vydýchanej miestnosti. Je začiatkom konca trápenia, keď ho správne uchopíte, urobíte nevyhnutné zmeny a nastavíte si jasné a pevné hranice. Nečakajte, kým sa zmení manipulátor, to sa totiž nikdy nestane. Pripravte sa na to, že ten, kto sa zmení, ste len a jedine vy.
Na odchod od manipulátora sa potrebujete ale poriadne pripraviť, inak takému človeku môžete znova ľahko podľahnúť a manipulácia tak môže pokračovať aj niekoľko rokov po ukončení vzťahu. Nie je to jednoduché, a to ani trošku, ale s dôkladnou prípravou sa to dá zvládnuť.